Coser o tejer no es una costumbre vieja: es regulación mental.
Los movimientos repetitivos inducen ondas alfa en tu cerebro, asociadas a la calma y la concentración. También mejoran la coordinación y la memoria que guarda cómo hacer cosas con las manos, lo que da manos más ágiles y ayuda a tu cerebro a conservar tus habilidades.
Así reduces estrés, enfocas tu mente, te proteges del deterioro cognitivo y, de paso, creas algo que puede abrigar tanto como la calma que te dio hacerlo.
¿Quieres aprender a tejer y no sabes dónde?
En VIDES ONGD – Delegación de Valencia te esperamos con los brazos abiertos
C/ San Juan Bosco, 39 (Valencia)
Martes de 16:30 a 18:30
Más información: 616 557 360
Teje tus propias prendas.
Crea tus próximos regalos.
Cuídate: tejer es bueno para tu salud.
Y cada puntada se convertirá en un proyecto solidario.
¡Anímate! Aprende, disfruta y teje esperanza con VIDES.
